宝宝睡觉总是翻来覆去可能是以下原因导致的：

　　一、生理性原因，主要是房间温湿度不合适，温度过高或过低，空气闷热，房间没有通风或者声音嘈杂，光线过亮影响宝宝睡眠。

　　二、病理性原因，如果宝宝有发热缺钙、消化不良、肠胀气、中耳炎或湿疹等情况，会感觉不舒服，导致睡眠不安稳，容易惊醒。