60岁以上正常收缩压波动在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间。血压会随着年龄增加升高，60岁以上的老年人要密切监测血压水平，很多老年人出现血压升高后并没有明显的临床表现，容易被忽视。

　　控制血压，要养成良好生活方式，低盐低脂饮食，保持愉快心情，坚持体育锻炼。