眼睛眼睛发涩可以通过以下方式治疗：

　　第一、可以在眼部点人工泪液滴眼液来为眼睛补充水分，缓解干涩症状，常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

　　第二、可以采取温毛巾眼部热敷促进泪液分泌，缓解症状。

　　第三、眼部如果有慢性炎症刺激可以点激素滴眼液治疗，例如醋酸泼尼松龙滴眼液。