女性的排卵期是在下次月经前14天，前后有一周的时间，如果下次月经的时间比较确切，排卵期的时间也是比较确切的。

　　如果月经周期不规律，又想确定排卵期，可以通过排卵试纸来进行确定，从月经第11天开始监测，如果出现强阳，说明到了排卵期，可以进一步加强监测，强阳转弱的时候开始排卵。如果不想用排卵试纸监测，也可以做B超监测，准确性更高。