内热反复发烧和自身体质有关。当体质虚弱、虚火旺盛、阴虚阳亢时，可出现内热情况。如果体温有变化，出现低烧或者高烧，可以结合自身情况采取物理降温或者药物退烧，但是反复有发热，需要排查身体是否存在感染或者某种潜在疾病。单纯是阴虚火旺，湿热影响，则通过中医辩证，给予中药调节会有改善。建议日常要养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，均有缓解内热的作用。