偶尔熬夜对身体伤害不是很大，但是如果长期熬夜容易导致身体免疫力变低，容易受到外界病原体感染，个人精神状态会变差、严重的可能会导致焦虑症或者抑郁症等疾病。

　　通常不建议熬夜，熬夜对身体造成伤害是比较大尤其是女性；如果有时需要熬夜建议白天要适当休息，才可以减少熬夜造成的伤害。