镁偏低的原因主要是摄入不足，排泄增多。镁是人体必需的微量元素之一，在人体内起着非常重要的作用，能够保护心脑血管、神经、肌肉兴奋以及骨骼生长。

　　镁的摄入主要来自于食物，如鱼类、肉类、水果、蔬菜类、谷类，含有优质的镁，偏低主要的原因是由于吸收摄入不足、丢失得多，如长期严重的腹泻、应用利尿剂导致丢失过多、偏食、消化道疾病等，都会影响摄入。