孕早期便秘严重，拉不出来是常见现象，与孕期孕激素升高抑制肠蠕动有关，对于这种情况，首先要加强运动锻炼，运动之后，肠蠕动才会增加，一定不能总坐着或者躺着，也可以多吃香蕉之类的水果，有助于便秘。当然香蕉之类的水果不宜吃的过多，吃多会升高血糖，会导致胎儿偏大，导致难产的发生。对于严重便秘，也可以采用肠道益生菌甚至开塞露使用。