来例假盗汗可能与患者本身体质差或者存在贫血、营养不良等情况有关系。出现这种情况，建议在来月经期间多休息，避免过度劳累，尽量吃蛋白质含量高的食物以及含铁高的食物。

　　另外，在来例假期间盗汗，还需检查是否存在其它内分泌异常现象，如体内激素水平分泌紊乱有可能会出现盗汗的情况，尤其是在40岁后女性，来例假出现盗汗还需要检查是否出现卵巢功能异常。