一岁宝宝四天没有拉大便，如果宝宝腹软、精神状态比较好，可以通过多进食、促进肠蠕动缓解便秘症状；如果宝宝伴有腹胀、哭闹等不适症状，可以使用开塞露等通便药物缓解症状。

　　另外在宝宝饮食中要尽量选择清淡流质容易消化食物，多进食含有粗纤维的蔬菜和水果，能够促进肠道蠕动，缓解排便周期延长情况。