在坐月子期间产妇可以吃萝卜。坐月子期间需要补充大量营养元素，萝卜里边含有丰富维生素、微量元素、膳食纤维。适量吃萝卜能够促进消化，帮助胃肠蠕动，预防产后便秘。

　　在产后要多吃新鲜蔬菜，水果，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃营养丰富汤类能够促进乳汁分泌，促进身体恢复。