如果是缺铁性贫血要多吃富含铁的食物，比如瘦肉、蛋黄、动物血、动物肝脏等；如果是叶酸引起大细胞性贫血，需要吃新鲜蔬菜和水果，改善疾病症状。

　　血红蛋白低就是贫血，但是贫血有分类，根据血红蛋白数值、红细胞数值、平均血红蛋白体积、血红蛋白浓度、血红蛋白压积等，可以把贫血分为缺铁性贫血和维生素B12引起的大细胞性贫血两种。