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免疫力低吃什么东西可以提高免疫力

2024-09-13

  免疫力低的患者提高机体免疫力,可以通过饮食进行调整。饮食均衡,食物中含有充分蛋白质,包括多吃鸡肉、鱼肉、排骨、牛奶、鸡蛋补充机体蛋白质、增强骨骼力量、抵抗力会增强;同时多吃新鲜蔬菜水果,尤其是含维生素A、B、铁、C、D、E等。

  增强机体体质指机体对抗外界为生物能力。机体抵抗力增强、患者患病次数可以减少。