一，坐月子不能同房，注意卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内衣裤。

　　二，坐月子不能熬夜，不能负重、做重体力劳动，因为重体力劳动、熬夜会使产妇抵抗力下降也容易发生子宫脱垂。

　　三，坐月子期间不能吃辛辣刺激、油腻食物，以免引起胃肠炎或者便秘。

　　四，坐月子期间尽量不要吃冷饮，不要接触冷水。