患者可以通过食物及中药补肾。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。

　　补肾阴食物有黑豆、黑米、黑芝麻等，补肾阴的中药有六位地黄丸、左归丸等。

　　补肾阳食物有狗肉、狗鞭、海参、羊肉、鹿茸等。补肾阳的中药有桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。

　　在进行补肾治疗的同时，注意生活规律，不要熬夜等，保证充足的睡眠。