孕妇在孕中期需要服用钙片补钙。怀孕早期由于胎儿生长发育较小,此时对钙需求并不高;从怀孕中期开始,胎儿生长发育进入快速期需要进行补钙,是由于胎儿生长发育所需要的钙,孕妇通过饮食并没有办法完全补充,如果不补充钙,有可能导致孕妇出现骨质疏松情况。
所以,孕妇可以根据自身情况以及膳食习惯,从孕中期开始每天补充0.6至1.5克钙;同时还要注意补充维生素D3,促进钙质吸收。