一般1岁以后，原则上可以在吃辅食的时候，比如面条或者是软的辅食的时候少放一点盐。小孩一定要吃的清淡，因为婴幼儿消化系统和肾脏的系统发育都没有完善，代谢或者是排泄能力都还比较局限，吃的盐多可能就会影响到肾脏的发育，也可能会影响到消化道的发育。所以在小婴幼儿的时候，做辅食也好，平时做的菜也好，都一定要少放盐，以清淡为主。