剖腹产坐月子期间可以适量吃红薯。红薯属于常见的粗粮，富含膳食纤维，在月子期间吃红薯可以促进产妇肠道蠕动、有助于改善产后便秘症状；而且还可以增加饱腹感，在月子里吃红薯还可以增加营养。

　　月子期间饮食易清淡富有营养，禁食油腻、辛辣以及生冷食物。