偶尔血压高要不要吃药，要根据具体情况。如果血压明显升高可以暂时服用降血压药物进行控制；如果血压不是很高可以暂时不用服用药物，但是要积极调整生活方式、避免诱发血压升高的诱因。

　　平时要保持良好心态，不要劳累也不要熬夜、要合理饮食、适当运动、有效控制体重。建议患者行24小时动态血压监测，以便对患者血压波动情况进行综合了解。