感冒初期采取以下措施，能有效阻止病情的进一步发展，大大缩短病程。

　　一、做好保暖措施，避免受寒。

　　二、饮食清淡易消化，多喝温水、多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是维生素C含量丰富食物。

　　三、注意休息，避免过度劳累和熬夜。

　　四、酌情给予药物缓解不适症状。