一只脚肿原因有以下几个方面：

　　一、外伤引起。外伤后足部肿胀、疼痛。

　　二、一侧下肢静脉血栓引起静脉回流受阻，导致脚肿以及下肢肿胀。

　　三、淋巴回流受阻所致。通常见于丝虫病患者或者淋巴炎症患者。

　　若您不放心或脚肿现象较为严重，可就诊正规医院进行全面检查，明确疾病因素，以便采取对症治疗。