可以从临床表现和相关实验室检查明确自己血糖是否升高。症状方面如口渴、多饮、多尿、消瘦、皮肤瘙痒、肢体麻木、视力下降、视物模糊等，可能出现血糖增高。

　　但是出现以上症状不能一定代表出现血糖升高；另外即使没有上述症状，也不能确定自己血糖是完全正常的。最准确方法是通过抽血化验或进行口服葡萄糖耐量试验，可以明确知道血糖高低。