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维生素c和维生素b6可以一起吃吗

2024-09-13

  维生素C和维生素B6都是水溶性维生素,可以一起服用。

  维生素C具有很好抗氧化作用,对于美白、增强抵抗力、提高心脑血管疾病抗病能力都有一定好处。维生素B6也参与人体多种蛋白质合成,对于贫血、一直呕吐、促进儿童大脑和神经系统发育都有很好作用,两个药物可以同时使用。