香蕉吃多,可能会引起拉肚子。香蕉本身为润肠通便的食物,对便秘患者能起到润肠通便的功效,但对于本身胃肠道功能比较差的患者来说,进食过多可能会引起腹泻。香蕉属于寒凉食物,会刺激胃肠蠕动,导致肠痉挛,也会引起腹痛、腹泻等情况。
建议合理食用香蕉,以免引起腹泻。另外香蕉进食过多,还会导致血糖升高,不适合糖尿病患者食用。香蕉导致的拉肚子,一般在停用香蕉以后,症状可逐渐缓解。