宝宝很难入睡原因有以下几种。首先是宝宝兴奋度过高，如果宝宝在睡觉前和家长游戏过于兴奋或看电子产品，会导致神经兴奋度增高，导致入睡难；另外宝宝如果有维生素D或钙缺乏也会引起神经兴奋,影响睡眠质量。

　　还有的宝宝因为有胃肠道不舒服症状，如腹胀、腹泻等不适症状，会导致腹痛及不舒服，所会影响睡眠质量。所以宝宝入睡难，家长一定要寻找病因进行对症处理。