气虚出现乏力、懒言、脏腑功能减退，比如脾虚出现食欲减退，肾虚出现性功能减退，肝虚会出现情绪低落，肺虚会出现咳嗽。血虚因为濡养作用减退，伴随各个脏腑功能减退，例如心血不足容易出现心慌、失眠多梦肝、皮肤干燥、手指甲颜色不好。如果出现了脾肾阴虚会出现夜间盗汗、五心烦热。

　　气血虚多是疾病的慢性的过程，所以在疾病早期需要及时就医，防止因为疾病迁延不愈损伤气血。在日常生活中要注意不要做耗气伤血活动，例如经常熬夜、从事繁重体力脑力劳动都是耗气伤血的，注意避免房劳。可以吃益气养血的药物或者食物，药物需要在医生的指导下去辨证用药，多吃大枣、黄芪，有一定益气养血功效。