女性在怀孕期间最好不要吃奶油。奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品，市面上食用奶油少部分为天然奶油，大部分为第二代氢化奶油。

　　氢化奶油失去了植物油中的宝贵营养成分亚油酸，含有对人体降有害的反式脂肪酸，降低人体有益高密度蛋白胆固醇含量，增加有害的低密度蛋白胆固醇。奶油含脂肪量很高，如果孕妇肥胖，过多食用奶油导致脂肪增加，不利于身体健康。