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脾胃虚弱的人怎么调理

2024-09-13

  脾胃虚弱患者可以通过饮食、运动、中药、针灸等治疗方式进行调理。

  脾胃虚弱患者,平时应选用易消化饮食。另外,可以选用性平偏温饮食,如山药、小米、胡萝卜等,尽量减少食用消耗气血的食物,还应慎吃辛辣、油腻等刺激性食物。

  另外,可以通过适当的体育锻炼,如太极拳、八段锦、散步等增强机体免疫力,病情严重患者可以采用中药方剂,比如参苓白术散、四君子汤等。还可以选用针灸治疗,选用中脘、足三里、天枢等穴位。