压差小主要是舒张压增高引起,可能是患者有高血压,也可能是心脏瓣膜病等引起。
应该控制体重,做到不吃高油、高盐、高脂、高胆固醇饮食,不吸烟,不喝酒,保证充足睡眠,多吃绿色蔬菜和水果。在体力允许范围内做适合自己的有氧运动,比如快走、慢跑、蹬车、游泳等。