睡眠障碍的易患人群有以下几类：

　　第一、处于更年期女性，有研究报道，50到60岁更年期女性比较容易出现睡眠的问题。

　　第二、处于高竞争环境下的上班族，大概30到50岁的职业人群，尤其以干部、经理、管理层的人，快节奏生活，高于常人的压力，再加上不规律的生活作息，很容易出现睡眠问题。

　　第三、长期生活没有规律的年轻人，由于睡前去玩游戏，使睡眠不规律，可能会出现睡眠的问题。

　　第四、有躯体疾病的人群，比如严重的躯体疾病导致疼痛、不适，影响睡眠。