孕晚期便秘可以多吃容易消化的食物，也可以多吃蔬菜水果。可以三顿饭前用温开水泡蜂蜜水喝，多吃番薯、燕麦、玉米等富含粗纤维的食物，以促进肠道蠕动，帮助大便排出。

　　如果通过上述方式都不可排出大便，则要在医生的指导下，使用开塞露。但这种方式一般不提倡，以免引起宫缩发生早产。