感冒以后可以吃鸡肉。鸡肉内含有营养物质非常丰富，含有人体所需要优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质，且容易消化吸收。

　　吃鸡肉可以提高机体免疫力、抗病能力，但不要吃太多，不要太油腻。感冒者应多饮水，清淡、易消化饮食为主；不要吃辛辣、油腻刺激性食品，可以多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素。