感冒期间，没有味觉和嗅觉是正常现象，不需要过度紧张。大部分病毒性感冒具有一定自限性，即使不使用药物治疗，症状可以在五到七天内自行缓解。

　　感冒没有味觉和嗅觉是因为感冒病毒导致鼻咽部粘膜肿胀，影响到味觉和嗅觉。随着感冒症状减轻，味觉和嗅觉自然可以恢复，所以感冒期间只要注意休息，多饮水，清淡饮食即可。