高血压患者可以适当吃些牛肉。

　　牛肉具有丰富动物蛋白以及多种微量元素、氨基酸，对人体有益处。但牛肉中有时含有较多胆固醇含量；高血压患者要适当吃，但不能过量，以免引起血脂升高。

　　对于高血压病患者，控制饮食尤为重要；需要将食盐摄入量控制在每天六克以内，尽量多吃些新鲜蔬菜、水果。