三岁宝宝积食主要从两个方面进行调整：一、调整和控制进食量。二、通过有助于消化药物，帮助孩子解决积食问题。

　　孩子积食，即消化不良，引起消化不良往往有进食过多，暴饮暴食或者高蛋白饮食，缺乏纤维素，造成孩子在营养搭配上不够均衡，出现消化不良情况。

　　还有孩子是因为疾病所导致，消化能力明显降低，所以家长应给孩子服用有助于帮助消化药物，可以改善情况。