女性雌激素水平下降，主要可以出现月经紊乱、不孕不育；在更年期时，除了雌激素，孕激素水平也有下降，患者心血管疾病发生率明显升高，同时还容易出现骨质疏松。

　　一般可以多吃豆浆、牛奶、鱼虾等含有蛋白质、含钙丰富的食物。但是雌激素水平下降很难通过食物进行调整至正常，应该到医院进行正规治疗。雌激素替代药物不建议患者自行食用，以免造成雌激素水平过多而发生其他肿瘤情况。