在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  糖尿病人应该喝什么牛奶好

糖尿病人应该喝什么牛奶好

2024-09-13

  对于糖尿病的患者建议喝无糖的纯牛奶,因为其含有较高的营养价值,包括优质的动物蛋白、维生素、微量元素,可以提供人体必需的氨基酸,利于蛋白的吸收,同时碳水化合物相对偏低,对血糖造成的影响较少。

  但是对于糖尿病的患者,一定要适量饮用牛奶,每天不要超过200到300毫升为适宜,同时建议加强体育功能锻炼,以增加自身的机体能量消耗,降低体重,增加胰岛素的敏感性。