机体出现骨髓水肿，多数与身体局部骨骼受到外力刺激有关系。

　　首先，患者要停止活动，减少受伤部位的外力刺激，可以在局部应用跌打损伤的外用膏药，辅助配合烤电、理疗等办法。

　　在医生指导下，患者进行早期局部功能锻炼或者应用活血药物，可尽快促使骨髓水肿吸收，减轻临床症状。