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什么泡水喝降胆固醇

2024-09-13

  对于高脂血症的患者,平时可以喝绞股蓝、决明子、山楂、红茶等泡水饮用,有助于胆固醇的调控。

  但一定要记住,对于胆固醇升高的患者要以低脂肪、低能量的饮食控制为原则,如动物内脏、肥肉、动物油等高脂食物一定要禁止摄入,同时建议戒烟戒酒,并加强体育功能锻炼,控制好自身体重,必要时可服用相关的调脂药,以进一步调控胆固醇的水平。