一般怀孕早期体重不会出现特别明显的改变，但是在怀孕中期的时候早孕反应消失了，体重上升比较快，所以在怀孕期间要控制血糖，首先要控制体重，平时不要吃热量偏高、糖分含量较高的食物，注意清淡饮食，保证优质蛋白的摄入，搭配适当的蔬菜和水果，每周体重增加不能够超过1斤。孕期也要做适量的运动，比如散步、瑜伽、游泳等。

　　怀孕以后，因为体内胎盘分泌激素的影响，孕期容易出现血糖的升高，平时要定期做好产检。