通常不建议通过人为方式推迟月经，因为人为干预推迟月经，可能会导致月经周期紊乱；但是如果在特殊情况下必须要推迟月经，可以采用补充孕激素延长黄体期方式推迟月经。

　　可以在下次月经来前七天每天规律服用孕激素，如黄体酮软胶囊、安宫黄体酮等，连续服用至想要来月经的时间为止，一般停药三到七天就会来月经。