要想准确的判断自己是否排卵，只有通过B超监测。B超监测从月经的第11天监测，会发现优势卵泡逐渐的发展成为成熟卵泡，成熟卵泡的大小一般是在两厘米左右，随时都有可能排出，这时要加强监测。

　　在监测的过程中会发现成熟卵泡突然消失，同时又会发现在盆腔内有少量的积液存在，这时就可以确定已经排卵。