40岁的血压正常范围收缩压要控制在90到140毫米汞柱之间，舒张压要控制在60到90毫米汞柱之间。40岁属于中年人，人到中年之后动脉硬化变得比较明显，容易出现血压水平升高。

　　40岁的人群要每年进行一次的血压检测，血压水平正常时要定期测量。如发现血压水平升高，要增加监测血压的次数，通过运动饮食、药物等，使血压控制在合理的正常范围。