来月经第一天月经血颜色是褐色，完全是正常的生理现象。一般来月经的第一天，子宫内膜脱落比较少，就会在宫腔内存留时间比较久，过度氧化以后导致经血为褐色。

　　只要第二天月经量和颜色恢复正常，就不需要调理。如果连续几天月经都是褐色，考虑跟月经前休息不好、压力比较大、饮食不注意、过度刺激，出现的气滞血瘀或者影响卵巢功能有关。