睡觉老是翻身考虑是由于植物神经功能紊乱导致休息不好或者睡眠质量差，也考虑是由于工作和学习劳累、压力过大导致。还有可能是脑血管疾病引起，比如短暂性脑缺血发作以及慢性支气管扩张、支气管炎、阻塞性肺气肿、心功能不全。

　　所以需要到医院就诊，进行胸部CT以及肺功能检查进一步明确诊断。