大多数女性的月经周期应该是25天到35天左右，如果月经经常提前超过七天或者延迟超过七天，可能是内分泌失调。需要做女性激素六项检查，确定内分泌失调的原因，进行相应的调节。

　　但是月经也不是完全固定不变，偶尔也会出现一定的波动，比如月经之前休息不好、压力比较大、饮食不注意，甚至过度节食减肥、吃紧急避孕药，这些都会导致月经周期紊乱。所以女性要维持正常的月经周期，必须要有健康规律的生活方式，这样卵巢功能才会比较稳定。