女性在来例假期间不可以吃阿胶糕，阿胶糕的主要成分是阿胶，也是一种常见的营养保健品，具有补气养血、美容养颜的功效，可以起到润肠通便、提高免疫力的作用。

　　阿胶糕也具有活血化瘀的功效，对月经过多的女性要避免食用，女性在月经期间尽量避免服用活血补血以及止血的药物，在月经期间饮食要以清淡、易消化为主，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，月经期间还要注意保暖，避免受凉。