首先,密集恐惧症患者需观察患病程度。如果病情不严重,且不会影响生活和工作,可做自我调整,如尽量避免到不适场合或者尽量避免看相关图像等。
如果病情严重到影响工作和生活,可通过心理咨询方式,包括认知行为治疗、脱敏疗法等多种治疗方式,有针对性的进行治疗,能够很快的改善病情。