木瓜含有丰富的维生素A、维生素C、多种矿物质以及微量元素，适量食用木瓜可以调节体内的激素的分泌水平，可以预防女性内分泌功能失调以及妇科疾病。

　　由于木瓜中含有木瓜酶，可以促进乳腺的血液循环，具有丰胸的作用。由于木瓜中含有木瓜酶，可能会容易导致人体出现过敏，所以对于过敏的人群要少吃或者是避免食用。而且阴虚火旺的人也要少吃木瓜。