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生理期为啥不能吃芒果

2024-09-13

  在月经期不能吃芒果是因为芒果属于良性水果,容易造成宫寒痛经;芒果还有止血作用,容易造成经期缩短、经量减少;另外,芒果容易引起过敏反应。

  但是芒果在经期也不是绝对不能吃,如果体质特别好的女性,在经期可以适当吃芒果。因为芒果中维生素含量比较丰富,含有膳食纤维对人体有好处。